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　　抗衰狂人布莱恩 约翰逊（Bryan Johnson）也大赞：埃里森正在应对生物衰老方面做得很好。

　　耶鲁传授Morgan Levine和大学Longo传授的结合研究发觉：摄入过多的动物卵白可能会添加健康风险高达74%，但当卵白质来历变为动物，风险反而消逝。

　　对我们通俗人来说，以健康的糊口体例和心态过好每一天也是最主要的事，富豪们的仍是看看就好，最主要是高兴。

　　其实也有不卷也长命的富豪，像92岁的巴菲特就是一辈子可乐配麦当劳，还说长命窍门是吃花生糖…。

　　最出名的抗衰公司 Ambrosia，其背后投资人恰是甲骨文公司创始人拉里·埃里森。这位大佬，同样是长生不老的果断者。从 1997 年起头。

　　美国亿万财主默多克，从1985年起头就鱼素，每天喝两到三次冰沙，里面有多达二十种生果和蔬菜；吃鱼、海鲜、蛋清、豆类和坚果，曾要活过125岁。

　　正在1990和2000年代取埃里森共事时，除了绿茶和水，他从不喝此外工具。他是所谓的“鱼素者”，只吃蔬菜、鱼和生果。